Eine wertvolle Auszeit vom Alltag - unsere Kurse!
Ob du deine Tiefenmuskulatur stärken, deine Beweglichkeit oder deine Ausdauer verbessern möchtest – hier findest du genau das richtige Training für dein Wohlbefinden. Die Kurse sind Selbstzahler-Leistungen und finden in kleinen Gruppen statt.
Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining mit dem Schwerpunkt auf die tief liegende Rumpfmuskulatur. Es umfasst neben Kräftigungsübungen auch Dehn- und Widerstandsübungen.
Nächster Kursstart: 08. Dezember
- Montag von 17.45 - 18.30 Uhr
- Donnerstag von 18.45 - 19.30 Uhr
- 10 Einheiten / 90€
Fit im Alter
- Dienstag von 15.15 - 16.00 Uhr
- 10 Einheiten / 90€
Durch gezielte Übungen fördern wir Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht – die Basis für ein aktives und unabhängiges Leben bis ins hohe Alter.
Nächster Kursstart: Infos folgen
Power Zirkel
Der Power Zirkel ist ein Ganzkörper-Zirkeltraining mit Elementen aus dem CrossFit, Konditionstraining und funktionellen Krafttraining. Ideal um sich mal richtig auszupowern.
Nächster Kursstart: 08.Dezember
- Montag von 18.45 - 19.30 Uhr
- 10 Einheiten / 90€
Hatha Yoga
Mit Hatha Yoga entspannt in den Tag starten! Eine sanft Yogaeinheit, die die Beweglichkeit des Körpers verbessert und den Geist beruhigt.
Nächster Kursstart: Infos folgen
- Donnerstag von 08.30 - 09.30 Uhr
- 7 Einheiten / 80€
KONTAKT
Langwies 254296
Trier-Irsch
0651 / 9918 9188
info@vital-physiotherapie.com
TERMINABSPRACHE
Montag 12:00 – 18:00 Uhr
Dienstag 09:00 – 13:00 Uhr
Mittwoch 08:00 – 13:00 Uhr
Donnerstag 12:00 – 18:00 Uhr
Freitag 09:00 – 13:00 Uhr